Ranní Fyzio Pilates FLOW (podzim 2025) - ČTVRTEK 8:30
Kurz pilates PODZIM 2025 - čtvrtek 8:30
Je správný čas začít se trochu hýčkat. Objevte kouzlo pilates a zažijte skvělý pocit ze svého těla.
Fyzio pilates vám dodá endorfiny a rozzáří podzim.
Termín: 18.9.2025 - 4.12.2025
Každý čtvrtek 8:30 - 9:30 hod.
Adresa: NEO Pilates Olomouc, Univerzitní 7, Olomouc
Cena: 2.530,- Kč
11 lekcí, 2 náhradní lekce v ceně kurzu, o podzimních prázdninách necvičíme
VHODNÉ PRO ZAČÁTEČNÍNY A MÍRNĚ POKROČILÉ.
Cvičte chytře. Dopřejte si efektivní, smysluplný a zdravý pohyb, který vás bude bavit.
Přihlášení do kurzu
V kalendáři vyberte datum zahájení kurzu - 18. 9. 2025.
- Vyberte kurz, o který máte zájem.
- Vyplňte přihlašovací formulář a odešlete. Emailem vám přijde potvrzení rezervace.
- Prosím pročtěte si platební podmínky níže.
- Pokud je váš kurz obsazený, rezervujte se jako náhradník. Potvrzení rezervace obdržíte emailem až v případě, že se místo v kurzu uvolní.
Platební podmínky
Platbu za kurz ve výši 2.530,- Kč prosím zašlete na č.ú.: 261041556/0600 nebo použijte QR kód.
Vzhledem k omezené kapacitě studia nabývá vaše rezervace platnosti po připsání kurzovného na účet, případně zasláním zálohy ve výši 1.000,- Kč. Doplatek lze provést v hotovsti na první lekci.
Do zprávy pro příjemce prosím uveďte jméno účastníka a termín kurzu.
Co vás v kurzu čeká?
Uzavřený kurz Vám zajistí pravidelný čas na cvičení, stejný kolektiv a viditelný progres vašeho těla.
Lekce jsou sestaveny tak, abyste se v co nejkratším čase naučili vnímat vlastní tělo, zlepšili držení těla, odstranili svalové dysbalance a odbourali bolesti pohybového aparátu.
Posílíte ochablé svalové partie, uvolníte partie zatuhlé a zvýšíte svoji ohebnost.
Pracujeme s vlastní vahou těla, cvičebními pomůckami a dechem.
Po absolvování kurzu budete umět zaktivovat svůj hluboký stabilizační systém (core), aktivovat bránici a využívat nitrobřišní tlak, aktivovat a relaxovat svaly pánevního dna. Správné pohybové návyky budete schopni integrovat do každodenních činností.
Naučíte se cvičit a pracovat se svým tělem co nejefektivněji.