Fyzio Pilates Core (jaro 2026) - PONDĚLÍ 19:00
Kurz pilates JARO 2026 - PONDĚLÍ 19:00
Jarní kurz "Pilates do plavek"
Dopřejte si pocit, kdy se ve svém těle cítíte dobře. Nejen na léto, ale každý den.
Pohyb, který má smysl a péče, kterou si zasloužíte.
• pevnější a funkční tělo
• lepší držení a lehkost v pohybu
• čas, kdy se věnujete jen sama sobě
Každá lekce na sebe navazuje a vede k viditelným i cítitelným výsledkům. Bez tlaku a bez extrémů.
Termín: 30. 3. 2026 – 8. 6. 2026
Každé pondělí: 19:00 – 20:00
Adresa: NEO Pilates Olomouc, Univerzitní 7, Olomouc
Cena: 2 500 Kč
10 lekcí, 2 náhradní lekce v ceně kurzu, o Velikonocích necvičíme
Vhodné pro začátečníky i mírně pokročilé.
Přihlášení do kurzu
V kalendáři vyberte datum zahájení kurzu - 30. 3. 2026
- Vyplňte přihlašovací formulář a odešlete. Emailem vám přijde potvrzení rezervace.
- Prosím pročtěte si platební podmínky níže.
- Pokud je váš kurz obsazený, rezervujte se jako náhradník. Potvrzení rezervace obdržíte emailem až v případě, že se místo v kurzu uvolní.
Platební podmínky
Platbu za kurz ve výši 2.500,- Kč prosím zašlete na č.ú.: 261041556/0600 nebo použijte QR kód.
Vzhledem k omezené kapacitě studia nabývá vaše rezervace platnosti po připsání kurzovného na účet, případně zasláním zálohy ve výši 1.000,- Kč. Doplatek lze provést v hotovsti na první lekci.
Do zprávy pro příjemce prosím uveďte jméno účastníka a termín kurzu.
Co vás v kurzu čeká?
Uzavřený kurz Vám zajistí pravidelný čas na cvičení, stejný kolektiv a viditelný progres vašeho těla.
Lekce jsou sestaveny tak, abyste se v co nejkratším čase naučili vnímat vlastní tělo, zlepšili držení těla, odstranili svalové dysbalance a odbourali bolesti pohybového aparátu.
Posílíte ochablé svalové partie, uvolníte partie zatuhlé a zvýšíte svoji ohebnost.
Pracujeme s vlastní vahou těla, cvičebními pomůckami a dechem.
Po absolvování kurzu budete umět zaktivovat svůj hluboký stabilizační systém (core), aktivovat bránici a využívat nitrobřišní tlak, aktivovat a relaxovat svaly pánevního dna. Správné pohybové návyky budete schopni integrovat do každodenních činností.
Naučíte se cvičit a pracovat se svým tělem co nejefektivněji.