Rozvrh - LÉTO 2024
Rozvrh je platný od 24. 6. 2024 do 13. 9. 2024
Úterý
Fyzio Pilates
17:45 - 18:45
Pilates Core
19:00 - 20:00
Středa
Fyzio Pilates Flow
8:30 - 9:30
Čtvrtek
Fyzio Core
17:45 - 18:45
Fyzio Pilates
19:00 - 20:00
Komu jsou skupinové lekce pilates určeny?
Mé lekce pilates jsou pro všechny, ženy i muže, od 15 let věku. Horní věková hranice neexistuje :-)
Zájemci o zdravotní cvičení, těhotné i ženy po porodu se mohou zúčastnit kterékoliv z mých skupinových lekcí. Prosím před začátkem lekce mě VŽDY informujte, pokud máte jakékoliv zdravotní omezení (skolióza, hypermobilita, výhřez ploténky, jste po operaci atd.) nebo pokud aktuálně řešíte bolest pohybového aparátu.
Pokud jste v prvním trimestru těhotenství, rok po porodu nebo jste rodila císařským řezem, prosím také mě VŽDY informujte.
Pro objednání individuální lekce, duetu, firemního vzdělávání nebo konzultace mě prosím kontaktujte telefonicky na tel. č. 603 458 335 nebo přes objednávkový formulář.