Skupinové lekce NEO Pilates
Rozvrh platný od 1. 1. 2024 do 14. 6. 2024
POZOR! Lekce 1.5. a 8.5. jsou nahrazeny v PONDĚLÍ 29.4. a 6.5.
Úterý
Fyzio Pilates - Flow
11:30 - 12:30
Fyzio Pilates
16:30 - 17:30
Pilates Fyzio Core
17:45 - 18:45
Fyzio Pilates
19:00 - 20:00
Středa
Fyzio Pilates
16:30 - 17:30
Fyzio Pilates
17:45 - 18:45
Pilates Fyzio Core
19:00 - 20:00
Čtvrtek
Fyzio Pilates - Flow
8:30 - 9:30
Fyzio Pilates
16:30 - 17:30
Pilates Fyzio Core
17:45 - 18:45
Fyzio Pilates
19:00 - 20:00
Pátek
Fyzio Pilates - Flow
8:30 - 9:30
Komu jsou skupinové lekce pilates určeny?
Mé lekce pilates jsou pro ženy i muže, od 15 let věku. Horní věková hranice neexistuje :-)
Zájemci o zdravotní cvičení, těhotné i ženy po porodu se mohou zúčastnit kterékoliv z mých skupinových lekcí.
Prosím před začátkem lekce mě VŽDY informujte, pokud máte jakékoliv zdravotní omezení (skolióza, hypermobilita, výhřez ploténky, jste po operaci atd.) nebo pokud aktuálně řešíte bolest pohybového aparátu.
Pokud jste v prvním trimestru těhotenství, rok po porodu nebo jste rodila císařským řezem, prosím také mě VŽDY informujte.
Pro objednání individuální lekce, duetu, firemního vzdělávání nebo konzultace mě prosím kontaktujte telefonicky na tel. č. 603 458 335 nebo přes objednávkový formulář.